海带怎么煮才能软烂

凉拌酸辣海带丝用料 干海带：适量蒜：5.6瓣生抽：1勺糖：少许盐：适量醋：2勺油泼辣子：1.2勺花椒油：适量香菜：2根蚝油：半勺凉拌酸辣海带丝的做法步

超下饭的爆炒海带丝用料 海带：一片大蒜：5瓣生姜：3片剁椒：2勺小米辣：2个葱：2根盐：少许鸡精：半勺醋：2勺生抽：1勺南德：少许芝麻油：1勺花椒：1