饵块怎么煮好吃还不上火

闻着味就香醒的【腾冲炒饵块】！一周吃7次都嫌少！用料 饵块：300g火腿/腊肉/梅花肉：50g鸡蛋：1个番茄：1个大白菜：几片韭菜：1小把薄荷叶：几片