红豆要怎么煮容易烂

【小食医】养心祛湿的{赤豆粥}（附红芸豆酥烂的方法）用料 红芸豆（红腰豆）：200g黑糖：3块水：1000ml【小食医】养心祛湿的{赤豆粥}（附红芸豆