五谷杂粮粥怎么做

五谷杂粮粥用料 燕麦米：大黄米：黑糯米：大红枣：即食燕麦片：薏米：荞麦米：红稻米：黑米：糙米：红豆：黑豆：莲子：葡萄干：枸杞子：核桃仁：燕麦片：紫薯：