女人喝铁观音的好处

女人喝铁观音的好处为助消化，缓解脂肪，抗氧化，润泽肌肤，其次铁观音茶也能促进身体新陈代谢，有增强体质，醒脑提神，消除疲劳的好处，同时提高身体的免疫和抵抗能力，女人长期饮用有改善内循环，调理肠道，抗衰老的好处。

女人喝铁观音的好处：

1、助消化

铁观音中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，其次铁观音具有很强的解油腻、消食等功能，

2、利尿消肿

在陈年铁观音中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

同时也能缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

3、抗衰老

铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害，日常饮用能加快脂肪代谢，起到很好的美容降脂作用，同时对改善龋齿和老年骨骼疏松具有一定的作用。

4、益智健脑

安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

5、提神益思

喝铁观音茶对于人体来说可以起到提神的作用。茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。

结语~零度世界茶叶百科：

铁观音，是乌龙茶类中的一种。乌龙茶又叫做青茶，介于绿茶和红茶之间。青茶既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香。

铁观音是乌龙茶中的极品，其干茶茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。

冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。

铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。

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