怎么才能快速美白

1、由内到外补充水分

内部补水，是需要日常多喝水，这样可以为身体提供充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的补水原则。还有很重要的一点就是外部肌肤补水，可以用些滋润补水的爽肤水。

2、常服大剂量维生素C

维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

3、服用芦荟汁

长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，在口服芦荟汁的同时，再涂芦荟化妆水，效果更佳。

4、白茯苓加蜜可增白皮肤

取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，第二天早晨洗净，涂7天，就可见效。

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