红洋葱的功效与作用

红洋葱的功效与作用

预防疾病、促进消化、缓解便秘

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

胃病患者

辅助答案

红洋葱富含维生素、叶酸以及锌、晒等营养物质，食用红洋葱能够促进体内血液循环，增强血管弹性，可以降低心脑血管疾病发生的概率，其中含有的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，促进人体消化，有助于缓解腹胀、便秘等症状。

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