樱桃核有毒吗 吃樱桃的五个注意事项

樱桃大家都很熟悉了，是一种很受欢迎的水果，由于樱桃口感非常好，酸酸甜甜的，老少咸宜，虽然樱桃果肉非常好吃，但是樱桃核是否有毒呢?这是大家近期比较关注的话题，我们吃樱桃有没有一些注意事项呢?下面就跟随小编一起探索一下吧!

樱桃核其实是有毒性的，含有很强的潜在毒性物质，这种物质在水解后可以产生氰化物，氰化物中毒确实会引发头疼，恶心，呕吐等症状，严重的话会导致呼吸困难，甚至是死亡，所以吃樱桃时一定不要吮吸或者嚼樱桃核，想要喝樱桃汁的时候，榨汁时也要先去核，但是值得注意的是，这些有毒物质是在坚硬的果核外表内的果仁才有的成分，所以如果在生活中，不小心将果核误吞到了身体内，胃酸是不能够腐蚀果核坚硬的表皮的，不会导致人中毒。但是如果大量的食用樱桃却不吐核，会产生消化不良，造成肠胃的负担较重，如果不小心将樱桃核误食到体内，可以对胃部和肚子进行顺时针按摩，促进肠胃蠕动，尽快将樱桃核排出体外。

吃樱桃也有一些注意事项。第一点，樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃十颗即可。第二点注意的是，热性病以及虚热咳嗽的人不宜食用，否则会加重症状。第三点，不要空腹食用樱桃，空腹状态下，胃酸与樱桃中的果胶质会和可溶性物质相结合，影响肠道的消化。第四点需要注意的是，樱桃含钾量高，肾病患者应该禁止食用。最后一点，吃樱桃时一定要吐核，不要给胃肠带来负担，也减少中毒的风险。

樱桃核有一定的毒性，大家在食用时需要注意，一定要吐核哦。