南瓜怎么做好吃菜谱

你是不是针对南瓜怎么做好吃菜谱的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解南瓜怎么做好吃菜谱。跟着零度世界的小编往下看吧。

无糖无油南瓜饼

用料

南瓜： 适量

糯米粉： 适量

鸡蛋： 1个

无糖无油南瓜饼的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，如果里面有水记得把它倒掉

步骤 2

加入一颗鸡蛋（可以不加）和适量糯米粉（我忘了把水倒掉，所以太稀了，粉加了好几次😭）

步骤 3

大概到这样的状态

步骤 4

搓成自己喜欢的大小，压平，两面裹上白芝麻

步骤 5

可以刷油也可以不刷，180度两面各15分钟

步骤 6

时间长短根据自己的烤箱适当增减哦

步骤 7

健康美味南瓜饼

步骤 8

也可用平底锅，锅热加油，两面煎至金黄

蒜香烤南瓜

用料

贝贝南瓜： 1个

黄油： 15克

大蒜： 3～4瓣

欧芹碎： 一小勺

盐： 少许

黑胡椒碎： 少许

面粉： 1小勺

蒜香烤南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗净，切开挖掉内芯，切成小块。

步骤 2

倒入融化的黄油，大蒜末，欧芹碎，盐和黑胡椒碎，抓匀。

步骤 3

放入面粉继续抓匀

步骤 4

让所有调料包裹在南瓜上。

步骤 5

铺在烤盘上

步骤 6

200度-18分钟即可。

步骤 7

趁热吃，粉糯咸香，带着点奶香，回味微甜，非常好吃！

步骤 8

来，吃一口！

热锅，下多点油，放蒜和葱白末爆香，尽量爆干一点，再放入香菇爆香，闻到香味后放虾皮，炒香后放肉片。再放南瓜。

步骤 3