莲藕怎么煮容易烂 莲藕怎么煮容易烂掉

你是不是针对莲藕怎么煮容易烂的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解莲藕怎么煮容易烂。跟着零度世界的小编往下看吧。

如何煲出鲜美鸡汤(技术贴)

用料

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如何煲出鲜美鸡汤(技术贴)的做法步骤

步骤 1

最家常的香菇鸡汤。陆续整理几个金典的材料易得的鲜美鸡汤制作。

零厨艺懒人低卡营养美味伪麻辣烫大杂烩的一百种花样吃法（适合带便当）（持续更新）

用料

蛋白质可选：肉丸，鱼丸，肥牛片，鸡肉片，鱼肉片，虾…：

蔬菜可选：娃娃菜，莲藕，卷心菜，西红柿，胡萝卜，白萝卜，竹笋…：

碳水化合物可选：玉米切段，小块芋头，小块南瓜，小块土豆，魔芋，年糕…：

调味可选：味淋+酱油+木鱼花干贝/虾干 麻辣烫底料+牛奶 味噌 豆浆 奶酪 沙茶酱….：

其他可选：豆皮，木耳，蘑菇，海带，蟹肉棒…：

零厨艺懒人低卡营养美味伪麻辣烫大杂烩的一百种花样吃法（适合带便当）（持续更新）的做法步骤

步骤 1

蛋白质：牛肉丸（哈哈被埋在娃娃菜下面了）蔬菜：娃娃菜，莲藕（这个好像也看不出来）碳水：魔芋结（嗯好吧娃娃菜确实太多了）以及金针菇，冻豆腐调味是一勺味淋+一勺酱油+一小把木鱼花用加热便当盒煮了35分钟日式风味很清淡，适合搭配多多的蔬菜！

步骤 2

蛋白质：牛筋丸蔬菜：卷心菜碳水：年糕其他：金针菇，口蘑，蟹肉棒，油豆泡。调味：一勺牛油火锅的底料+一半牛奶一半水便当盒加热35分钟

步骤 3

蛋白质：三文鱼（有功夫的话提前用盐和黑胡椒抹一下，不抹也没关系！）蔬菜：洋葱（白洋葱更好 我没买到），毛豆，番茄碳水：土豆切小块调味：迷迭香（可省）+黑胡椒+一勺盐曲+一半豆浆一半水水开后小火煮十五分钟三文鱼和豆浆/迷迭香的味道很搭！（持续更新ing）

糖醋嫩藕 ～酸酸甜甜的超级开胃

用料

嫩藕：3节

白糖：1勺

米醋：2勺

生抽：1勺

蚝油：1勺

老抽：半勺

淀粉：2（🥄小勺）

水：5勺

小葱白：1根

糖醋嫩藕 ～酸酸甜甜的超级开胃的做法步骤

步骤 1

嫩藕洗净刨皮，切成斜片

步骤 2

把一勺白糖，一勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽，2勺米醋，2🥄小勺淀粉，5勺水调成料汁准备好

步骤 3

油锅烧旺爆香小葱白，然后把嫩藕倒入锅中翻炒1分半钟

步骤 4

将事先调好的料汁再搅拌一下加入嫩藕中，快速地炒匀后关火，撒上葱花装盘盛出。

步骤 5

有很多小伙伴不知道嫩藕长得什么样，我今天特意去菜场买了上图给大家看🤣🤣