燕麦片煮粥怎么煮好吃 燕麦片怎么熬粥好喝

你是不是针对燕麦片煮粥怎么煮好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解燕麦片煮粥怎么煮好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

清炖狮子头迷你版

用料

七瘦三肥的五花肉：200克

燕麦片（煮粥用的，非饮料）：50克

小葱，姜，料酒，盐，糖，蚝油，胡椒粉：适量

清炖狮子头迷你版的做法步骤

步骤 1

肉切小块，与燕麦片一起用碎肉机打成肉末。切记不要打得过分碎，否则口感不佳。加入葱花，姜末，料酒，盐，蚝油，糖，胡椒粉。

步骤 2

各种材料用筷子搅打均匀即可，不用上劲。当然，如果您喜欢贡丸般q弹的口感又另当别论。

步骤 3

取四个小碗或小碟，将肉馅分成四份，揉成肉丸，放入。上电饭锅蒸架，煮饭时一起蒸熟。

步骤 4

撒些许葱花。出锅～～～小心烫手！

煮牛奶燕麦片（好吃的小技巧）

用料

即食燕麦：35克

牛奶：一袋200ml

坚果：20克（一小把）

胡椒粉：少许

糖：少许

煮牛奶燕麦片（好吃的小技巧）的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入锅中，燕麦片直接倒入冷牛奶中

步骤 2

小火煮至边缘微沸不要煮至沸腾

步骤 3

关火加入坚果，现磨胡椒粉（可不加），糖（可不加）

步骤 4

胡椒粉的辛辣香气可以很好滴衬托与热牛奶有关的食物，不是黑暗料理哦

步骤 5

如果你手边刚好有非常甜腻的小点心，特别是裹满糖的那种，非常适合泡在不加糖的牛奶燕麦粥里。图中是两块小小史多伦，单吃非常非常甜，而且干硬，泡在燕麦粥里，香甜柔软超好吃(｢･ω･)｢

冲燕麦片（真正减肥好吃）

用料

奶粉或牛奶：2大勺

开水：半杯

酒酿或者蜂蜜：酒酿半杯蜂蜜一大勺

冲燕麦片（真正减肥好吃）的做法步骤

步骤 1

将奶粉或者纯牛奶放2大勺冲入热开水半杯

步骤 2

放入燕麦片3分之1的量就差不多，看你要吃多少了，饿就再多放点（要放图片这样子无糖燕麦片才减肥）

步骤 3

接下来这部就是让燕麦片好吃减肥的原因了！（放酒酿或者蜂蜜，酒酿对消化吸收和血液正常循环都很好，蜂蜜可以恢复熬夜能量，缩减便秘时间，增加肠胃蠕动，使胃酸正常分泌等）